Kun olet 20-vuotiaillasi, on edelleen jatkuva häiritsevää huolta hätätapauksista, mutta kun suunnittelet 30-vuotiaasi, ne huolet muuttuvat räjähdyksistä hienoihin riveihin. Koska siellä ei ole paljon tietoa siitä, kuinka vähentää ja ehkäistä hienoja viivoja, kun 20- ja 30-luvuilla monet naiset tekevät virheitä, jotka tuovat heidät. Seuraavassa on muutamia ohjeita, jotka auttavat estämään hienojen viivojen ulkonäköä:
Aurinkosuojatuote: # 1 asia, joka on otettava huomioon, kun estät hienot viivat, on aurinkovoidetta. Auringonsuojavärin käyttö säännöllisesti vähentää auringon vahingollisia vaikutuksia.
Ruokaa omega-3-rikkaita elintarvikkeita: elintarvikkeet, kuten avokadot, pähkinä- ja hamppualaiset, ovat korkeita Omega-3-rasvahapoissa, jotka ovat hyviä iholle. Nämä elintarvikkeet auttavat vähentämään tulehdusta ja regeneroimaan solukalvoa.
Poista aina meikki: poista meikki joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Tällä tavoin se ei pääse ihoon ja aiheuttaa pahoinvointia.
Juo vettä: aurinkosuojan takana, juominen runsaalla vedellä on tärkeintä, mitä voit tehdä iholle. Se auttaa ihoa pysymään pehmeänä, hienovaraisena ja kosteana.
Pysy poissa Anti-aging-tuotteista: Nuorena ei tarvitse käyttää paljon anti-ikääntymistä. Ylimääräinen kosteusvoide saa ihon vain öljyiseksi. Sen sijaan valitsevat tuotteet, jotka sisältävät hyaluronihappoa ja retinoleja. Ne stimuloivat kollageenia.
Hanki runsaasti ruokia antioksidanttien kanssa: Syö runsaasti elintarvikkeita, joilla on antioksidantteja, kuten marjoja.
