Olet jo lupaava hieronta, kun terapeutti kysyy, haluatko heittää aromaterapiaa sekoittumaan. Pitäisikö sinun olla?
Tiede sanoo sen olevan sen arvoista - aromaterapia ei ole vain New Age-hype. Nämä voimakkaat kasveista ja yrtteistä saadut öljyt voivat liikuttaa mielialaasi tai jopa tukahduttaa kipua muutamassa minuutissa.
Esimerkiksi laventeli- ja oranssiöljyissä on linaloolia, joka voi alentaa stressiä muuttamalla geenin ilmentymistä ja veren kemiaa. Jos etusija vähentää kipua, timjamiöljyn on osoitettu estävän tulehduksen entsyymiä kehossa jopa 65 prosenttia.
