Inkivääri sisältää useita satoja aktiivisia yhdisteitä, ja sitä on käytetty vuosisatoja lievittää vatsavaivoa, kaasusta ja ripulista aamupahoinvointiin ja pahoinvointiin. Se on myös antispasmodinen, mikä tarkoittaa sitä, että se auttaa vähentämään kouristuksia ja voi auttaa GI-traktin verenkiertoa, joka edistää ruoansulatusta. Se on myös monia muita terveyshyödyt: Se on anti-inflammatorinen, herättää aineenvaihduntaa, ja koska se on diaforetikko (se edistää hikoilua), se voi auttaa alentamaan kuumetta. Plus, se on herkullista.
