Me kaikki nauttikaa tai kaksi, mutta seuraavana päivänä krapula riittää tekemään meidät vannomaan alkoholia ikuisesti.
Sinun paras panostus, joka estää sokeuttamasta päänsärkyä, pahoinvointia, vatsavaivoja, aivojen sumua ja väsymystä, on vain sanoa, kun kyseinen toinen (tai neljäs) lasillinen viini tulee teidän tielle. Mutta jos et voi tehdä niin, ainakin minimoi alkoholin vaikutus näihin vinkkeihin, joten aamu seuraavana on hieman vähemmän julma. Kippis!
Värittömät cocktailit: Väritön alkoholi ei ole yhtäläinen, varsinkin kun on kyse siitä, millainen krapula-seinä se pakataan. "Ruskea alkoholi sisältää jotain nimeltä" syntymäaineita ", jotka ovat jokseenkin myrkyllisiä ja vaikeita elimistölle metaboloitua", kertoo Cheryl Forberg, RD, suurin ravitsemusterapeutti. Näiden fermentaation aikana syntyvien aineiden vuoksi tummat väriset juomat, kuten tequila, brandy ja bourbon näyttävät osaltaan palauttavan enemmän kuin selkeä alkoholi, kuten gini, vodka tai valkoviini.
