Nostalgia - se lämmin, sumea tunne, joka tulee muistuttamaan ihastuttavia muistoja - on luonnollista ja yleistä. Useimmat ihmiset harjoittavat sitä noin kerran viikossa. Ja se on hyvä asia. Vuoden 2012 tutkimuksessa todettiin, että nostalgia auttaa ihmisiä muuttamaan menneisyyttään nykyiseen elämäänsä, antamalla heille merkityksen merkityksestä ja yhdistämällä heidät heidän läheisiinsä. Kaikki tämä johtaa parempaan mielialaan, vähentyneeseen stressiin, tulevaisuuden optimismiin ja korkeampaan itsetuntoon.
