Kehosi on suuri johdonmukaisuus, joka sisältää sänkyyn ja heräämisen samaan aikaan joka päivä. Räjähdyksen rytmissä kummassakin suunnassa - vähemmän tai enemmän nukkumista - voi heittää pois kehosi ja saada sinut väsyneeksi. Tämän lisäksi unihäiriöt ovat tyypillisesti noin 90 minuuttia; jos nukut ja päädyt herättämään keskellä, se voi jättää sinut pöyristyksi koko päivän.

Unettomat yöt (Huhtikuu 2024).