Probioottien potentiaaliset ammattilaiset vaihtelevat suolenterveyden säätelystä, immuunivasteen lisäämiseen, stressin, masennuksen ja ahdistuneisuuden vähentämiseen, aknen puhdistamiseen ja allergioiden lievittämiseen. Jogurtin liotettu tamponi voi jopa parantaa hiiva-infektioita. Uusi tutkimus lisää uuden rivin luetteloon: auttaa naisia laihtua ja pitää sen pois.
Tutkimuksessa Quebecin yliopistosta Lavalista ja British Journal of Nutritionin verkossa julkaistusta verkossa joulukuussa 2013 liikalihavia miehiä ja naisia seurasivat 12 viikon painonpudotusta, jota seurasi vielä 12 viikon valvottu mutta rajoittamaton painon ylläpito. Puolet 125 potilaasta otti probiootteja - kaksi kapselia Lactobacillus rhamnosus päivittäin.
Vaikka miehillä ei ollut eroja kussakin ryhmässä, probiotiryhmän naiset menettivät huomattavasti enemmän painoa kuin lumelääkeryhmässä (9, 7 kiloa keskimäärin 5, 7 kiloa). Lisäksi plaseboryhmän naiset saivat painoa takaisin pitoajanjakson aikana, ja probioottiset saivat laihtua vielä noin 1, 8 kiloa.
Ero miesten ja naisten välillä saattaa olla tekemisissä toisen merkittävän havainnon kanssa: Naisten naisten suolistossa, mutta ei miesten, tietyssä bakteeriperheessä, joka on tavalla tai toisella liitetty lihavuuteen monissa tutkimuksissa. Suhde on parhaimmillaan hämärä, mutta tutkijat väittävät, että näiden Lachnospiraceae-bakteerien väheneminen on voinut vaikuttaa osallistujien jatkuvaan painonpudotukseen, mukaan lukien mahdollisesti vähentämällä leptiinipitoisuutta veressä 24 viikon lopussa. Lihasten yksilöiden yhteinen yleinen leptiinipitoisuus, rasva-solujen tuottama nälän säätelevä hormoni.
Tutkimusta sponsoroi Nestle, joka tarjosi L. rhamnosus -kantaa, jota se käyttää joissakin sen jogurtteissa Euroopassa ja suorittaa joitain analyysejä. Lucklily, L. rhamnosus löytyy stateside tuotteista, kuten Nancy viljelty maito- ja soija jogurtti ja juomakelpoista jogurtti kaltainen Lifeway. Kulttuuria on saatavana myös useiden tuotemerkkien täydennyksinä.
Jogurtti, johon on lisätty probiotikulttuureja, on hyvin vakiintunut terveydentilaisen kulutuksen keskeisimmiksi. Ravitsijät korostavat sitä aamupalaksi ja hapan kermajuoksu. Kreikkalaiset luovuttavat jääkaappi-tilaa Australian Noosaan ja yleisesti mainostettu "eurooppalainen" Müller (saksalainen yritys, joka myydään Yhdysvalloissa yhteistyössä Quakerin kanssa, joka ei ole vielä tuottanut probiottisen linjansa ulkomaille). Jamie Lee Curtis käytti sitä pysymään säännöllisenä vuoden 2014 alkupuolelle, kun hänet törmäsivät Activian tiedottajaksi Reba McEntire, Laila Ali ja Travis Stork, "Bachelor" ja "The Doctors" kuuluisuuteen.
