Kuten kokaiinin kaltainen, sokeri lisää aivojen mielihyvän molekyylitasoja, mukaan lukien serotoniini ja dopamiini, joka tuntuu hyvältä aluksi. Ajalla aivosi sopeutuu näiden neurotransmittien korkeampiin tasoihin, ja sinun on tuntea enemmän samoja vaikutuksia. Sokeri kaatuu? Sinä maksat. Ja mitä enemmän, sokerityyppi on suuria huonoja uutisia iholle.
Olemme kaikki kuulleet lausekkeen, "Kalori on kalori", riippumatta siitä, tuleeko se rasva-, proteiini- tai hiilihydraattilähteestä. Yhdysvaltain lääketieteellisen alan lehdessä julkaistu uusi tutkimus kuitenkin kyseenalaistaa tämän konseptin. Tutkimuksen osanottajat seurasivat kolmea suosituinta painonpudotusta ruokavaliota: matalahiilihydraatti, matala glykeeminen ja vähärasvainen. Jokaisel
Leikkaaminen otsatukka suoraan edestä kuin sinä leikkaat pala rakennuspaperia on kauneus ei-ei. Kaikki virheet tai epätäydellinen harjoittelu tulee olemaan erittäin havaittavissa, ja voit todennäköisesti lopettaa leikkauksen haaraan unohtumattomaksi yrittäen jopa kaiken irti. Sen sijaan leikkaa hiukset alhaalta saksilla vinkkejä parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Haluat
