Niissä superpienissä päivinä tuntuu siltä, ettei aurinko ole vetänyt painoa. Mutta älä pettäisi: se toimii yhtä kovaa kuin koskaan. Vaikka UVB-säteily heikkenee talvella, UVA-säteet pysyvät vakiona ympäri vuoden - ja ne leikkaavat pilvien läpi. Näillä säteillä on suuri merkitys ihon vanhenemisessa ja rypistymisessä, ja ne voivat myös kasvaa syövän riskin suhteen. Joten ennen kuin lähdet kylmään, pimeään päiväksi, laittaa hattu, huivi ja aurinkovoidesi.
Häätesi vieraskirjan laatiminen on melkein varmasti herättänyt vaikean kysymyksen kutsumisesta ex: nne. Jos nopea ja jännittämättömän reaktionne on automaattinen, "Oletteko poissa mielestäsi?", Sulje sitten asia ja siirry hors d'oeuvresin kysymykseen. Mutta jos sinä ja entinen Mr. Not Quite
Tässä on yksi syy nousta sohvalta ja ota se spin-luokka kuntosalilla. Uudet tutkimukset osoittavat, että työskentely estää elimistösi tuottavan rasvasoluja ja tuottaa terveitä luussoluja sen sijaan. Tutkimus paljastaa jonkin verran, miksi liikunta on niin myönteinen ja voimakas vaikutus elimistöön (paitsi auttaa sinua näyttämään kuumalta suosikki slinky mekko). Tutkijat McMa
