Ennen kirjan kirjoittamista "Älä koskaan myöhäistä", johto-konsultti Diana DeLonzor oli aina, aina myöhässä. "Ei väliä milloin minä nousin. Voisin nousta kuuteen ja vielä olla myöhässä töihin yhdeksän, hän muistelee. Hän oli tyrmistynyt, menettänyt ystävyytensä ja hänen oikea aviomiehensä oli aina hulluna häntä kohtaan. Hän ei voinut olla myöhässä, mutta hän ei vain voinut muuttua. COLUMN: Ovatko teidän tapanne huono kauneudesta? "Useimmat ihmiset vihaavat ollessaan myöhässä ja ovat yrittäneet monta kertaa korjata sen", DeLonzor sanoo. "Tarkat ihmiset ymmärtävät väärin. He ajattelevat, että olet tekemässä sitä valvontana, tai että olet itsekäs tai epäpyhä. Mutta se on todellakin paljon monimutkaisempi ongelma kuin se näyttää. "Tutkimuksessa, jonka hän johti San Franciscon valtionyliopistossa 225 ihmistä, hän huomasi, että noin 17 prosenttia oli myöhässä. Heistä oli selkeitä kuvioita. Myöhäiset ihmiset pyrkivät viivyttämään enemmän, osoittivat vaikeuksia itsekontrollinsa kanssa (olivat alttiimpia tottumuksille kuten ylensyönnit, juominen liikaa, rahapelitoiminta ja impulssiostos), osoittivat affiniteettia jännityshaussa ja näyttivät ADD-kaltaisia ​​oireita - levottomuutta, ongelmia keskittyminen ja huomionkysymykset. "Ihmiset, jotka ovat kroonisesti myöhässä, painavat usein ahdistuksella, hämmennyksellä, ambivalenssilla tai muilla sisäisillä psykologisilla tiloilla", Pauline Wallin, Ph.D., psykologi Camp Hillissä Pennsylvaniassa. San Diego State Universityn psykologian apulaisprofessori, joka on tutkinut työpaikan myöhästymistä, sanoo, että pelaamisen syvälliset juurtuneet persoonallisuusominaisuudet ovat hyvin vaikeita. DeLonzorin vihjeet, jotka kertovat myöhäiselle henkilölle olevan ajoissa, on kuin kertoa dieterille, ettei syödä niin paljon. "Jos se olisi niin helppoa, meillä ei olisi painonvalvojia." TUTKIMUS: Vastuullisuuden ottaminen tekee elämästä pidemmäksi Oikea lähestymistapa, ikuisesti myöhästynyt voi kuitenkin muuttaa tapansa. Millainen myöhäinen olet? Ensimmäinen askel kohti ajantasaisuutta, DeLonzor sanoo, on itsetietoisuutta. Istu alas ja siirrä historiaasi ja mallejaan. Oletko myöhässä kaiken tai vain joitain asioita? Miten tunnet, kun olet myöhässä? Julie Morgenstern on ammatillinen järjestäjä ja tuottavuusasiantuntija. Kun hän tapaa uuden asiakkaan, hän alkaa aina samasta kysymyksestä: Oletko aina myöhässä yhtä paljon vai onko se vaihteleva? Jos se on aina sama, se on osoitus psykologisesta esteestä. Ehkä pelätte seisokkeja tai tuntuu, että sinun on sovitettava mahdollisimman paljon ihmiskunnittain päiväsi (vaikka se ei ole inhimillisesti mahdollista). Jos saavut myöhään 10 minuutissa yhdelle ja 30 minuutille, ongelma on todennäköisesti mekaaninen. Ajanhallinnan taidot tarvitsevat työtä.

KUINKA SELVITÄ KOULUSTA (Saattaa 2024).