On aina hyvä hetki muistuttaa, että olemme todellakin kovimpia kriitikkojamme ja suurin asia, joka takaa meidät tunne rauhassa kehomme kanssa.
Facebook-sivu Minun todellinen Jooga-elin, joka puolustaa kehon monimuotoisuutta ja ruumiin positiivisuutta, palautti blogista The Raw Xperience -lehdestä, joka kertoo matkastaan menettää 400 kiloa. Näin anonyymi mies kuvasi itseään Facebookissa:
Kuvassaan, joka saa paljon huomiota, Raw Xperience kertoo käsikirjoituksesta, että kun hän ensin katsoi tätä kuvaa, hän tunsi inhottaa ruumiinsa fyysisestä ulkoasusta. Mutta kun hän kuuli joogaopettajansa ylistystä poseeraamisen toteuttamiseksi, hän alkoi nähdä itsensä eri tavalla.
Positiiviset kommentit ja rohkaisut kommentaattoreista ovat siirtyneet sisään. Monet ihmiset kiittävät Raw Xperiencea lähettämästä valokuvaa sanomalla, että hänen positiivisuutensa on innoittanut heitä ja jopa motivoinut heitä arvostamaan omaa kehoa. Facebook-postissa Raw Xperience kertoi, että hänet on hämmästynyt vastauksesta, jonka hänen postinsa on saanut:
Seuraavalla kerralla, kun arvioit nopeasti itseäsi (tai jonkun toisen), katsokaa hyviä, uskomattomia asioita, joita kehosi voi tehdä sen sijaan, että keskityttäisiin puutteisiin. Keskittyminen myönteisiin paitsi pitää sinut tuntemaan itseluottamuksen, mutta se auttaa myös sinua paremmin saavuttamaan kaikki terveyttä ja hyvinvointia koskevat tavoitteet.
