Jos ihonhoito on suuri opettaja, se on ainesosien luokka, joka tunnetaan retinoideina. Nämä A-vitamiinin johdannaiset, joita usein kutsutaan nimellä Retin-A, tekevät kaiken. Ne voivat estää aknea estämällä ihosoluja tukkeutumasta huokosista ja lisää solujen kiertonopeutta ja stimuloimaan uuden kollageenin tuotantoa parantamaan ja jopa kääntämään ikääntymisen oireita, kuten ryppyjä, ikäpisteitä ja tylsää ihonväriä. Joten mikään ei ole kaikille ja heidän äiti käyttää yhtä? No, ihotautilääkäri, minä haluan tietää sen! Kaikki ikääntyvät naiset tai miehet ovat ehdokkaita retinoideille, mukaan lukien kaikki ihon sävyt kauneimmista syviin.
Yleisimpiä valituksia ovat, että haittavaikutukset, kuten kuivaus, hilseily ja ärsytys, voivat tehdä ainesosan vaikeaksi monien mielestä mukavasti sisällyttää ihonhoitorutiineihin. Hyvä uutinen: kuinka käytät retinoidia tekee kaiken eron. Jos noudatat vinkkini, sinulla on sekä nautinnollinen kokemus että hehkuva ihon tulos.
Mikä on ero retinoidien ja retinolin välillä?
Retinoidit vaativat lääkemääräystä, ja ne ovat suuremmat retinoiinihapon pitoisuudet, kun taas retinolit voidaan ostaa laskurin yli ja niillä on heikompi vaikuttavan aineen pitoisuus.
Pyydä hyvin siedettyä vaihtoehtoa. Nykyiset retinoidit ovat paljon parempia kuin vanhemmat, koska ne ovat kohdennetumpia tuottamaan tuloksia vähemmän ärsyttäviä formulaatioita. Kysy dermatologistasi uudemmasta poimimisesta. Oma suosikki potilaille on Tazorac 0, 05% reseptiä varten, ja Skin Medican Retinol Complex -linja, joka tulee eri vahvuuksille yli laskentakäytön.
Käytä retinoldia kosteusvoiteen jälkeen . Toki, voit käyttää retinoidia heti puhdistuksen jälkeen - vaikka tämä lisää mahdollisuuksiasi ei-toivottujen haittavaikutusten varalta. Retinoidin käyttö viimeisenä vaiheena kosteuttaen yöllä luo mukavan puskurin ihon ja aktiivisen ainesosan välillä. Tutkimukset osoittavat, että sinulla on edelleen samat edut, joilla on paljon pienempi ärsytysriski.
Käytä herneen kokoa koko kasvosi koko. Tämä on erinomainen esimerkki, jossa hyvin vähän menee pitkälle. Käyttämällä vain smidgea herneen kokoa, levitä tuote otsaasi, molemmat posket ja leuka tasaisen jakautumisen varmistamiseksi ja käytä sormet nopeasti levittämään ohut kerros koko kasvosi puolelle. Vältä silmän alla olevaa aluetta, koska se on liian ohut ja herkkä retinoidikäyttöä varten.
Skaalaudu takaisin, jos olet herkkä. Kyllä, jopa herkkä iho voi käyttää ja hyötyä retinoideista! Jos sinulla on iho, joka on altis hilseilemään tai muuttuu helposti punaiseksi, voit laskea takaisin päivittäisestä levityksestä ja käyttää retinoidia maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina. Erittäin herkkä iho voi laskea yhtä harvoin kuin kerran viikossa ja silti nauttia kumulatiivisista tuloksista.
Käytä yöllä ja käytä SPF 30 päivittäin. Aurinkokennot rikkoavat retinoidit alas, joten niitä tulisi käyttää vain yöllä. Ja koska retinoidit nopeuttavat solujen vaihtelua, iho muuttuu herkemmäksi auringolle. On välttämätöntä käyttää päivittäistä aurinkosuojaa vähintään SPF 30 joka päivä suojaamaan kasvosi, ja käytä tarvittaessa uudelleen, jos olet poissa. Käytä hattua, joka sävyttää kasvosi, jos altistuu auringonvalolle yli 15 minuuttia.
Pysy jatkuvana ja kärsivällisenä Retinoidit eivät ole ajastasi, jos käytät vain voidetta, kun muistat. Käytätkö sitä päivittäin tai kerran viikossa, aikataulun pysyminen on avainasemassa, kun hoidat ihoa solutasolla, mikä tuottaa näkyviä tuloksia pinnalla. Ja muista, että suuria muutoksia ei tapahdu yhdessä yössä; ne vievät jonkin aikaa. Kestää useita viikkoja kaunis iho, mutta lupaan, että se kannattaa odottaa!
