Tiedät jo herkän ihon paljastuneista merkkeistä: punoituksen punoitus, pistävä tunne ja taudit "ihoni on kooltaan liian pieni" tunne, joka heijastuu, kun käytät tuotteesi, jonka ihosi hylkää. 1980-luvulta lähtien niiden ihmisten määrä, jotka väittävät herkkä iho on kaksinkertaistunut 30 prosentista noin 60 prosenttiin väestöstä. Lähes jokainen kärsii herkistä iho-oireista jossain vaiheessa elämässä - joko pitkän vaelluksen jälkeen kylmässä talvi-ilmassa tai kylpyläosan mikrodermabraasihoidon jälkeen. Asiantuntijat sanovat, että kliinisesti herkän ihon esiintymät eivät ole nousseet. Joten mitä antaa? Joillakin ihmisillä on herkkä iho, toiset ovat herkistyneet iholle, jotka ovat aiheuttaneet väärinkäyttämällä ihonsa ärsyttävämmillä tuotteilla ja menettelytavoilla kuin koskaan, yhdessä ympäristöön kohdistuvien rasitusten kanssa. Tämä lisää sitä, mikä näyttää olevan herkkä ihoepidemia. Joten miten huutaa, onko sinulla todella herkkä iho tai jos olet herkistää oman ihon? Ihon käyttäytymisen historia on avainasemassa. "Herkkä iho on geneettisesti perinnöllinen, ja se on pohjoisen eurooppalaisen ihmisen valkoihoinen iho, " sanoo Annet King, kansainvälisen lääketieteellisen instituutin ja Dermalogican maailmanlaajuisen koulutuksen johtaja. "Iho on oikeudenmukainen, reaktiivisempi ja keholla on korkeampi histamiinipitoisuus. Jos sinulla on todellinen, herkkä iho, niin ihosi on aina ollut. Näin syntyy. "Korkeampien histamiinien vuoksi herkillä ihoilla on myös taipumus kärsiä allergioista, ihottumasta ja heinänuhasta. LISÄÄ : herkän ihon hampaat ja herkät ihon voi esiintyä missä tahansa ikäisessä rotassa, ja se johtuu tuotteiden liiallisesta käytöstä, matkasta, sairaudesta ja ympäristötekijöistä, jotka heikentävät ihon suojaavia kerroksia. Havaitseva merkki siitä, että sinulla on herkistetty iho on, jos kosmeettinen tai ihonhoitotuote, jota käytät säännöllisesti yhtäkkiä alkaa pistää. Jos sinulla on herkkä tai herkistynyt iho, laukaisee, jotka pahentavat molempia ehtoja, pysyvät samoina. Äärimmäinen kuuma tai kylmä sää, kuiva ilma, stressi, kuivuminen, kofeiini ja liiallinen ihonhoitotuotteet tuovat esiin kosketuksen ihon kutinaa, punoitusta ja tulehdusta. Mutta ympäristön ja elämäntavan tekijät eivät ole ainoa syyllinen. Ihonhoito ja kosmeettiset valmisteet löytyvät yhteisestä ainesosasta, joka voi olla täysin vastuussa ilmiöstä. "Joskus lääketieteelliset hoitot synnyttävät omat sairautensa", New Yorkin plastiikkakirurgi Michelle Copeland sanoo. "Useat ihmiset käyttävät laajaa valikoimaa ihonhoitotuotteita päivittäin "Jos epäilet, että tietyt ihonhoitotuotteet, kuten retinolit, glykolihapot ja salisyylihapot ja rikki, saattavat olla syynä sinun hoitoonne. helposti järkyttää ihoa, laskeudu takaisin tai lopeta niiden käyttäminen. Tarkista myös ainesosien etiketit, jotta vältetään ärsyttäviä väriaineita ja tuoksuja sisältäviä tuotteita. "Parasta on aina käyttää allergiaa testattuja, tuoksuvia tuotteita", suosittelee Dr. Copelandia. Ja irrota kovia pensaita ja hoitoja, kuten mikrodermabraasia, joka voi hioa herkän esteen entisestään. LISÄÄ : Ihonhoito herkälle iholle Jos herkkyys jatkuu, lopeta kaikkien tuotteiden käyttö muutamassa päivässä ja ota sitten vähitellen käyttöön yksi kerrallaan, jotta näet, onko jokin erityinen paljastunut ongelmalliseksi tuotteeksi. Haluat myös olla etsimässä mahdollisille ravinnonloukkuille, jotka tekevät herkän ihon huonommin. Mausteiset ruoat, jotka tuovat punoitusta ja huuhteluun, punaviinissä, munissa ja gluteenissa todetut tanniinit ovat kaikki yleisiä katalyyttejä. Aloita paranemisprosessi ja keskityttävä ihon vahvistamiseen. "Tärkein näkökohta on estää ärsytys tunkeutumaan ja aiheuttaa tulehdusta", neuvoo kuningas. Kaikki herkät ja herkistyneet ihonhoitajat saavat etsiä tuotteita, jotka sisältävät välttämättömiä rasvahappoja korvaamaan lipidivarren, kuten gamma linolihappo, fytosterolit ja ceramidit. Auringonkukan siementen ja avokadojen syöminen auttaa myös suojelemaan ihon koskemattomuutta vähentämällä veden menetystä, lisää King.Clinically herkkiä ihon tyyppejä pitää yllä myös päivittäinen rauhoittava hoito käyttäen ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät rauhoittavia ainesosia kuten kaurapuuroa, kamomillaa, inkivääriä, aloe tai kurkkua herkkä iho. Joillakin TLC: llä saat terveellisen, hehkuvan ihon, jota kaipaat.
