Äskettäisessä tutkimuksessa tutkijat mitasivat stressihormonikorisolin tasoa osallistujissa, kun he olivat haastattelemassa ja tekivät matemaattisia ongelmia päässään. Yhdeksänkymmentäviisi prosenttia osoitti kortisolipistettä. Ei ole yllätys siellä. Merkittävää oli se, että kun ihmiset katselivat osanottajia yksisuuntaisella peilillä, heidän kortisolinsa nousivat myös lähes kolmanneksen ajasta (vielä enemmän, kun katsojan henkilö oli heidän huomattava toinen). Itse asiassa vain katsomassa videon stressaavaa tilannetta 24 prosenttia tarkkailijoista fysiologisesti korosti.

READMORE: Kolme tapaa hallita stressiä tässä toisessa



Minna Huotilainen: Tarttuuko stressi? (Saattaa 2024).