Iho on kehon suurin elin, ja kuten kaikki muutkin elimet, se tarvitsee vettä. Tietenkään se ei ole kaikki, mitä tarvitsee, ja vesi on tasapainotettava suoloilla. Liian pieni määrä vettä lisää suolan pitoisuutta järjestelmässä, vetää kosteutta soluista ja kuivaa ihon. Liian suuri määrä vettä myös häiritsee suolakonsentraatiota, joka johtaa turvotukseen ja turvotukseen, ja iho, joka näyttää turvotuksiltaan ja läpikuultavalta. Älä kuitenkaan rajoita veden saantiasi! Se on melko vaikeaa OD sitä.
Yale University School of Public Healthin Prevention Research Center -lehden ennaltaehkäisytutkimuskeskuksessa julkaistiin tammikuussa 2014 julkaisemassa kansanterveystyön kattava artikkeli, jossa tarkasteltiin terveydellisiä etuja ja tutkimusta, jotka tukivat kuutta suosituinta ruokavalion suuntausta: matala carb, vähärasvainen, alhainen glykeeminen, Välimeren, paleo ja vegaani. Hän
Olet nähnyt oman osuutesi ruumiillisista muutoksista. Teit pitsikuvion, tiimalasin. Ehkä olet saanut painon tai menetät jonkin verran. Tai olet hakkeroitu pois hiuksistasi ja pudonnut huulet. Ei ole väliä, mitä olet käynyt läpi, ruumiilliset muutokset, jotka tapahtuvat raskauden aikana, ovat yhtä dramaattisia kuin ne tulevat. Nämä mu
