Olen naimisissa tänä viikonloppuna. Viime viikonloppuna menin naimisiin. Koska häämme lähestyi, olin innoissaan. Yksityiskohtia asetettiin, mekko ja korut esiteltiin, ja suku ja minä olimme hyvin tietoisia avioliiton suunnittelussa. Mutta hetkessä paniikkia, yhtäkkiä tuntui epävarmalta. Vatsani oli sairas. Pääni pyöri kaikesta syystä, miksi minun ei pitäisi mennä naimisiin tämän miehen kanssa. Hän on liian lyhyt. Ehkä en ole rakastunut. Onko tämä todella, miten sen pitäisi tuntua? Hukkasin ja pelkäsin. Kun katselin peiliä ja pyysin syvää viisautta, ymmärsin, että olin väsynyt epäilykseni, pelosta ja häpeästä menneisyydestäni, ja että en voinut liikkua rehellisesti tulevaisuuteeni Joshin kanssa, ennen kuin käsittelin sitä. hetki, tiesin, että vihasin edelleen itseni avioerossani. Tai ehkä tarkemmin, luomaan avioliiton, jonka olin ensimmäistä kertaa. En rakastanut minun ex ehdoitta. Valitsin taisteluita, soitin marttyyriä ja käyttäytyin itsevarmasti. Olen toiminut kuin vankka vaimo, joka päivällistyi ja pyysi pyykkiä, ja huusi hänelle, ettei hän auttanut. Odotin, että hän tietää mitä halusin joka hetki ja sitten huusin hänelle, etten odottanut odotuksiani. Vuosia olen syyttänyt häntä avioeromme puolesta, mutta hetkenä tajusin, että syvästi syytin minua siitä, kenen olin avioliitoksessamme.
"Sinun ei tarvitse olla enemmän, enemmän tai enemmän rakastettavaa. Olet rakastettava sellaisenaan. "
Totuus oli, että annoin itseni avioliitokseni. Yritin miellyttää häntä eikä huolehtia itsestäni. Jäin hiljaa kun halusin jotain ja sitten puhkesi, kun en saanut sitä. Annoin unelmani menemään, uhrasin tapaa, jolla halusin elää, ja kätkenin osia minusta, ajattelemalla, että jos vain tukenin häntä, se olisi tarpeeksi. Se ei ollut. Ja jos aiot tehdä sen tällä kertaa, minun pitäisi ensin saada asiat itselleni ensin. Ja niin, olin elämän tärkein lupaus. Ajoin rannalle, jossa Josh ja minä menemme naimisiin muutaman päivän kuluttua ja minä naimisiin ensin. Kirjoitin lupaukseni, polvistuin maahan rukoilemalla ja pidin sydämeni, kun minä lausuin jokaisen lupauksen yksitellen:
- Vannon kuunnella sydämeni.
- Vannon jatkaa suurta tarkoitustani.
- Vannon puhua totuuteni.
- Sitoudun antamaan itseni rakastetuksi.
- Minä rakastan itseäni, vaalen kehoni ja ehdottomasti ihailen minua.
- Lupaan täyttää omat kuppiini ja kertoa itselleni joka päivä, että rakastan minua.
- Vannon lohduttaa itseäni makeutta, yumminessa ja iloa.
- Laitoin ensin kaikkea muuta.
- Olen oma rakas ja ruumiini, sieluni, mieleni ja sydämeni ovat minun.
Totuus on se, että hyvin harvat meistä todella rakastavat itseämme. Näen koko päivän harjoitustyössäni. Naiset, jotka vihaavat kehoaan, syövät itsensä huutaen lapsilleen, kiduttavat itsensä nukkumasta kaveriin ja vievät häntä verkossa. Naiset painostivat luopumaan siitä, mitä he todella haluavat elämässä. Tässä on se, mikä tarkoittaa rakastaa itseäsi: sanot kyllä unelmillesi. Sanot ei ihmisten ja toimintojen tyhjentämisestä. Tarkistat totuuttasi ennen taivuttamista jollekin toiselle tahdosta. Kuuntelet itseäsi. Sinä annat anteeksi itsellesi. Nyt en sano olla itsekäs ja täysin joustamaton. Tietenkin, kun joku rakastaa tarvitsee sinua, auttakaa. Mutta tee se, koska sinulla on kyky tehdä se. Ja tee se rakkaudesta, ei pelosta, syyllisyydestä, syytyksestä tai häpeästä. Itserakkaus on jokapäiväistä käytäntöä . Se, miten näet itsesi joka ikinen päivä. Se valitsee rakkauden jokaisessa päätöksentekopisteessä, vaikka se merkitsisi, että pettititte joku hetkeksi. Sinun ei tarvitse olla enemmän, enemmän tai enemmän rakastettavaa. Olet rakastettava sellaisenaan. Tiedän, että haluat auttaa muita; Minäkin. Mutta sinun tarvitsee tietää. Jos olet loppunut, hämärä ja tyhjentynyt, et ole kenellekään hyvä. Tarvitset itsehoitoa. Tarvitset itsetunsiasi. Tarvitset aikaa sinulle. Ette voi - ei voi - salata hyvinvointiasi toivomaan toisillemme. Velvoitko rakastaa itseäsi ensin.
