Chrisspy on jo pitkään ollut tunnettu YouTubessa makeup-opetusohjelmissaan, mutta viime aikoina hän ajaa myös jotain muuta - hänen inspiroivaa kehon muutosta. Yli miljoona tilaajaa on seurannut (miten se on vastuullisuutta?), Koska hän menetti 40 kiloa ystävänsä, Marissa Roccon, avustajan kanssa eikä hän aio hidastaa milloinkaan pian. Tällä viikolla hän jakaa muutamia hänen kunto-salaisuuksistaan ja havainnoistaan terveydestään glamourilla ja mitä hänellä on sanottavaa kiehtovaa. Erityisen jumiutunut oli hänen suurin kärki kuntomatkalla:
"Älä anna periksi! Kun aloin alkaa juosta, vihannut sitä! En voinut edes ajaa kahden minuutin ajan. Minun keuhkot olivat tulessa ja pääni tuntui olevan räjähtävä! Mutta vain jatkoin ja vähitellen paranin. Nyt minä todella nautin juoksusta. Mutta jos olisin luopunut siitä ensimmäisestä päivästä, en olisi koskaan löytänyt uutta terveellistä myyntipistettä. "
Jotkut asiat ovat kliseitä syystä! Kuntokyvyn lisäksi tämä neuvo voi koskea kaikkia elämänalueita. Ajattele kaikkia asioita, jotka ovat käytännöllisesti toista luonnetta teille tänään, joka olisi tuntenut mahdottomaksi - tai ainakin vei sinut kahdesti kauemmin - läpi muutama vuosi sitten. Vaikka meillä ei ole rautavoimavoimaa, me kaikki olemme hitaasti paranemassa asioita ajan mittaan, ja katsomalla takaisin, kun aloimme aloittaa, on paras kaikkien motivaatio, kun aloitamme jotain uutta. Omassa kokemuksessani sekä henkilökohtaisessa että ammatillisessa elämässäni ja monien muiden näkökohtien kanssa, kiinni jotain, jonka alun perin halusin vihata, on osoittautunut eräiksi parhaista liikkeistä, joita olen koskaan tehnyt. Lyön vetoa, että voit osoittaa asioita omassa elämässäsi, kun sama asia on ollut sinulle totta! Chrisspy ehdottaa, että miten vältytään luopumisesta, ehdotetaan murtumiskohteita pienemmiksi askeleiksi positiivisempaan henkiseen kehystykseen.
"... Mikä auttaa on asettaa lyhyen aikavälin tavoitteita. Sitoudun ruokaani kaksi viikkoa kerrallaan, koska kuukausi kuulostaa liian pelottavalta. "
Suorita Glamourille kunto-oppitunnille, jossa on Chrisspy, ja jos olet uusi hänen kykyjään, katsele tätä perävaunua kurkistamaan hänen maagiseen meikkiarvoaan.
