Kauan ennen aurinkovoidetta, eteläamerikkalaiset työskentelivät sukupolvien ajan auringon alla olevilla alueilla - ja he intuitively söivät richantioxidant elintarvikkeet auttaa ihoa ja kehoa täydentää. Ravintoaineita, kuten caju, mesquite ja chia, mainitaan antioksidanttisiin ominaisuuksiin - kirkkaista tummista täplistä ihon kosteuttamiseen päivän jälkeen auringossa. Älä unohda käyttää ruokaa lisäämällä terveydentilaa ihonhoito-ohjelmaan!