Ennen kuin saat yhteyden sisempään Cookie Monsteriin ja sukeltaa tuohon laatikkoon, selvitä, miten suosikki Girl Scout -estasi on. Olemme arvioineet ne kaikkein vähiten terveellisiksi. Upeat uutiset: Jokaiselle seitsemästä parasta voit nauttia vähintään neljä evästettä, jotka ovat yhtä kuin yksi annos. Yum!
1 Savannah Smiles - Terveellisin
Nämä sitruunan uudet tulokkaat tekevät melko sisäänkäynnin: Vain 140 kaloria voi syödä viisi näistä jauhemaisista herkkuista! Loput per serve -tilastot tulevat 5 grammaan rasvaa, 1, 5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 10 grammaa sokeria. Mene eteenpäin, tartu toinen ... ja toinen ... ja toinen ...
2 kavioeläimet
Voit sekoittaa viidestä näistä muropaloista yhdestä palvelusta, mutta kalorien määrä on hieman korkeampi 160 kalorilla. Muut tiedot: 8 grammaa rasvaa, 2, 5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 7 grammaa sokeria.
3 Lyhyttaittoa
Suolakekyyri Trefoils, neljä Shortbread evästeet yhteensä 120 kaloria, 4, 5 grammaa rasvaa, 2 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 4 grammaa sokeria.
4 Huuhtele!
Viime vuoden uudenvuoden tämä karamellisoitu evästo antaa silti makea välipalan: neljä evästettä on vain 130 kaloria, 5 grammaa rasvaa, 2 grammaa kylläistä rasvaa ja 8 grammaa sokeria.
5 Dulce De Leche
Karamellipuolueen jatkaminen, nämä evästeet ovat täynnä karamellileipiä. Voit napata neljä evästettä vain 160 kaloria, 8 grammaa rasvaa, 3, 5 grammaa kylläistä rasvaa ja 9 grammaa sokeria.
6 ohutta pistettä
Vanha klassikko, saat rahasi korjata neljällä evästellä 160 kaloria, 8 grammaa rasvaa, 5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 10 grammaa sokeria. Huono puoli? Ne sisältävät osittain hydrattuja öljyjä, ja joissakin niistä on myös runsaasti fruktoosi maissisiirappia.
7 maapähkinävoiekkovoide
Keskustele maapähkinästä! Kolme näistä maapähkinävoi maustetuista evästeistä (täynnä maapähkinävoita) täyttää 2 grammaa proteiinia, 160 kaloria, 6 grammaa rasvaa, 2, 5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 8 grammaa sokeria. Bummer: Ne sisältävät myös osittain hydrogenoituja öljyjä.
8 Do-si-dos
Nämä ovat vain toinen nimi maapähkinävoi voileipä, jossa on hieman erilaiset ravitsemukselliset tilastot: yksi annos vastaa kahta evästettä, 110 kaloria, 5 grammaa rasvaa, 1, 5 grammaa kylläistä rasvaa ja 7 grammaa sokeria.
9 Kiitos U Berry Munchista
Tartu ja makea purenta, napata nämä evästeet, jotka ovat täynnä karpaloita ja valkoista suklaata paloina. Yksi annos on kaksi evästettä, yhteensä 120 kaloria, 5 grammaa rasvaa, 2 grammaa kyllästettyä rasvaa ja 7 grammaa sokeria.
10 maapähkinäviljaa
Toinen kansallinen bestseller, voit kruunata kahdella näistä evästeistä 130 kaloria, 8 grammaa rasvaa, 5 grammaa kylläistä rasvaa ja 7 grammaa sokeria. Huonoja uutisia? Nämä evästeet sisältävät osittain hydrattuja öljyjä ja korkeaa fruktoosi-maissisiirappia.
11 Tagalongs
Maapähkinävoitauhoille vaihtoehtoinen nimi, tässä versiossa on hiukan enemmän kaloreita (140 kahden evästeen osalta), 9 grammaa rasvaa, 5 grammaa kyllästettyä rasvaa ja 8 grammaa sokeria.
12 Samoa
Suklaan, karamellin ja kookospähkinän yhdistelmä tekee nämä evästeet herkullisiksi - pysähdy vain kahdella evästeellä, joka on yksi annos. Tilastot: 140 kaloria, 7 grammaa rasvaa, 5 grammaa kyllästettyä rasvaa ja 10 grammaa sokeria.
COLUMN: Secret Sugary Foods
13 Kiitos-paljon
Mikä kohtelias eväste! Suklaalla kastettu lyhytruoka on "Kiitos!", Joka on merkitty eteen. Vain varmasti sanoa "ei kiitos" syömisen jälkeen kaksi evästettä, joka vastaa yhtä palleja ja kelloja 150 kalorista, 6 grammaa rasvaa, 3, 5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 9 grammaa sokeria.
14 limonadia
Kiertäkää tätä sitruunanlihaa ja murotaikaseosta. Kaksi evästettä sisältävät yhteensä 150 kaloria, 7 grammaa rasvaa, 4 grammaa kyllästettyä rasvaa ja 9 grammaa sokeria. Lisäksi se sisältää osittain hydratut öljyt käynnistämään.
RECIPE: herkullisia, luita rakentavia blintseja
15 Caramel DeLites - vähiten terveitä
Nämä evästeet saattavat olla maukkaita - mutta eivät katoa. Kaksi evästettä on 140 kaloria, 7 grammaa rasvaa, 6 grammaa kyllästettyä rasvaa ja 13 grammaa sokeria (korkein sokerimäärä jokaisen evästeen annosta kohden). . Ne sisältävät myös osittain hydrattuja öljyjä ja korkeaa fruktoosi-maissisiirappia.
