Ne kauniit pitkät, aurinkoiset kesäpäivät ovat yksi ikävä haitta: hikoilu ja höyhenpeitteet herättävät. Ja jos kasvojen akne ei ole tarpeeksi huono, kun viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on kakku meikkiin, rintakehän rintakehä, selkä ja vartalo ilmestyvät juuri ajoissa uimapukujaksoon. "Nyt on kesää, aika on laittaa raskaampia tuotteita pois ja suunnata uudelleen ihonhoitoosi ", sanoo Doris Day, MD, dermatologian klinikka dosentti New York University Langone Medical Center. "Pimples vie muutaman viikon muodostaa ihon alla, joten haluat aloittaa selkeät ihottumustesi nyt nauttia selkeästä ihosta koko kesän, " hän lisää.
Älä odota, kunnes puhkeat
"Sinä haet zits koko kesän, jos vain hoidat aknen pintojen jälkeen", sanoo Dr. Day. Terveellinen ihorutiini sisältää päivittäisen puhdistuksen ja kuorinnan, jossa on lempeä manuaalinen kuorinta tai tuote, jolla on vaikuttava aine, kuten salisyylihappo, glykolihappo tai bentsoyyliperoksidi. Sama pätee kehon alueisiin, jotka voivat sietää suurempia pitoisuuksia. "Älä lopeta tuotteita kokonaan, kun olet selvä. Voit skaalata hieman, mutta jatkaa sen säilyttämiseksi, lisää päivä.
Ota huomioon hiustuotteet
Kesällä me kaikki hikoilemme päänahastamme enemmän ja tuoksu siirtää hiustuotteet iholle. "Näen paljon aknea kasvojen ympärillä potilailla, kun se on kuumaa, ja tämä on yleinen syy otsauhreihin", sanoo Day. Vaihda luonnollisempaan hiustenhoitoon tai ohita muotoilutuotteita kokonaan, jos hikoilee voimakkaasti. Ja soveltamalla aknehoitoja enemmän avokätisesti reunaan kasvot voivat myös auttaa, sanoo Day.
Ohita spandex, kiinni puuvillasta
Pyöräilyn, retkeilyn, työskentelyn ja juoksemisen välillä meillä kaikilla on taipumus olla aktiivisempi lämpimissä sääolosuhteissa. Trendit synteettiset kankaat, kuten spandex, jotka eivät salli ihon hengittämistä, voivat kasvattaa aknea aiheuttavia bakteereita kehossasi. "Pidä kiinni puuvillasta ja muista luonnollisista kuiduista, jotka imevät ja höyrittävät hikoilua estääkseen kehosi rikkoutumisen", neuvoo Day. Puuvilla on myös paras panostasi kesän pyjamat, koska yön unen hiki voi myös aiheuttaa ruuansulatuksia.
Käytä vähemmän meikkiä
Paksu säätiö ja hiki ovat nykimistä aiheuttava duo. Juliainen meikkitaiteilija Julianne Kaye suosittelee käytettäväksi muokkaavaa pohjamaalia, joka auttaa heikentämään epätarkkuuksia ja torjua loistoa, jota seuraa kevyt mineraalijauhe tai BB / CC-kerma painottomaan peittoon. Jos sinun on peitettävä zit, pistele hoitoa sen sijaan, että yllät koko kerroksen täydestä peittävyydestä. "Käytä jauhemaista puffa kallistusliikkeellä kuoppaan ja napauta peitevoide suoraan päälle niin, että sillä on jotain kiinni", kertoo Kaye. Sitten asetetaan puhalluksen lopullisella rockilla.
