Kuvittele istuessasi kotona kumppanin kanssa tiistai-iltana. Hän näyttää tavallisemmalta. Illallisen jälkeen hän kertoo sinulle, että hänellä on jotain hänen mielestään ja alkaa seuraavasti: "Minulla on ollut tarkoitus kertoa sinulle jotain. Mielestäni on tärkeää, että olisin rehellinen kanssasi. Toivon, että voitte ymmärtää, mitä minun on kerrottava.
" Olet oikeassa tunnistamassa, että tämä ei ole hyvä alku. Hän jatkaa: " Kuten tiedätte, viime viikolla kävin työmatkalla Chicagoon. Vaikka vietin paljon aikaa yhdessä työtovereistani, olen aina ollut hyvin lähellä. Minulla on aina ollut yhteys hänen kanssaan. Tässä vaiheessa meillä on puhtaasti emotionaalinen yhteys, ei mitään fyysistä, mutta ... Luulen, että rakastan häntä. Olen puhunut hänen kanssaan pitkään, ja olemme molemmat päättäneet, että olisi parempi lopettaa suhde kokonaan. Olen erittäin huolissani sinusta ja toivon, että voit antaa anteeksi, jotta voisimme työskennellä tämän läpi.
" Jos vatsasi kääntyy lukemalla tämän skenaarion, et ole yksin. Tämä on (kevyesti muokattu) kerronta, jonka luki suuri joukko ihmisiä, jotka osallistuivat seksuaaliseen ja henkiseen uskottomuuteen liittyvästä tutkimuksesta. Tässä on melko selvää, että linjat ylitettiin ja vahinko on tehty. Monissa tapauksissa on kuitenkin varsin harmaata vyöhykettä siinä, mikä ei ole ja ei ole henkistä huijausta.
Kuinka lähellä on liian lähellä? Missä on linja harmittoman pelon ja intiimin hemmottelun välillä? Mistä tiedät, onko sinulla erityinen ystävyys tai emotionaalinen suhde? On vaikea sanoa, mihin rivi on, kunnes olet ylittänyt sen. Minulla on aina ollut yksinkertainen sääntö pariskunnille, joiden kanssa olen työskennellyt, ja tässä asiassa omassa elämässäni: Jos luulet, että olet tehnyt jotain väärää, luultavasti olette.
Mitä Counts-ja mitä ei pidä emotionaalisena huijauksena Dr. Shirely Glass oli uraauurtava psykologi uskottomuuden tutkimisessa ja hänen kirjassaan "NOT Just Friends", hän käsittelee kuinka läheiset ystävyyskunnat voivat vähitellen kehittyä emotionaaliseksi asioista, suhteista, joissa henkiset rajat ovat hämärtyneet ja petosta käytetään pitämään kumppaninsa laumassa. Lasin mukaan emotionaaliset asiat voivat suhteellisen helposti kehittyä myös fyysisiin asioihin.
Lasi kehitti emotionaalisen affair-kyselyn, jonka otat verkossa. Voit pistää vastauksesi ja käyttää sitten sivun alareunassa olevaa Lasin oppaita nähdäksesi missä olet.
Kysymykset, jotka löytävät minut tärkeimmiltä, ovat ne, jotka kysyvät, olisitteko tyytyväinen, jos kumppanisi näki (esimerkiksi videotallennuksella) tai kuunteli keskusteluja kyseisen henkilön kanssa. Toisin sanoen, jos käyttäytyminen heijastuisi takaisin sinuun, olisiko se OK? Yksi lasista selittää kirjassaan, että yksinkertaisesti tuntemus jonkun mielestä ei ole huijausta tai suhdetta; se tarkoittaa, että olet elossa ja tunne elintärkeää. Tärkeää on, että houkutteleminen jollekin toiselle ei tarkoita sitä, että olet valinnut väärän kumppanin ja sen vuoksi pitäisi toimia vetovoimassasi.
Estää asiaa kehittämästä lasi esittelee kolme tärkeää kohtaa estääksesi itsesi tunne-elämän ovella. Ensinnäkin hän toteaa, että useimmat asiat alkavat fantasioina ja hän varoittaa ihmisiä siitä, että he eivät fantasioita itseään toisen kanssa. Älä ihastele aikaasi kyseisen henkilön kanssa. Anna tunteiden kulkea ja älä "ruokkita tulta" vetosi vetämällä haaveilla toisen henkilön.
Toiseksi Lasi kehottaa ihmisiä olemaan flirttailematta ja toteaa, että flirttailu on merkki saatavuudesta. Älä pyydä enemmän huomiota toiselta henkilöltä. Tämä on helpommin sanottu kuin tehty, varsinkin kun et ole tunne super positiivista asioista kotona. Kun olet vakavissanne suhteestasi, sinun on valittava erittäin tietoisesti käyttämättä käyttäytymistä, jotka asettavat suhteesi vaaraan.
Katsotaanpa kohta, joskus flirttailu on harmiton hauskaa ja se tekee sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi. Harmless flirttailu on vähän kuin leikkiminen ilotulitteilla. Hyvin harvat saivat loukkaantuneena sparklerilla; Jos pelaat jotain vakavampaa, on kuitenkin melko hyvät mahdollisuudet, kun räjäytät käsiasi! Lopuksi Lasi kehottaa myös välttämään riskialttiita tilanteita. Älä strategisesti istu itsesi lähellä toista henkilöä toimistopuolella, jossa on alkoholia. Älä pääse yksin tämän henkilön kanssa Starbucksissa lauantai-iltapäivänä. Älä lähetä tekstiviestejä, jotka eivät liity työhön (ks. Kohta, joka koskee flirttailevaa tekstiä henkilökohtaisista tavaroista, on varmasti flirttailu). Saat idean. Suhteesi on yhtä haavoittuva kuin annat sen tulla.
Emotionaalisen asian loppu Nämä suositukset sopivat erinomaisesti ongelman välttämiseen, ennen kuin asiat lämpenevät, mutta entä jos olet juuri ottanut tietokilpailun ja löytänyt itsesi jo tunneperäiseksi? Ensimmäinen kysymys: Voitteko pysähtyä? Jos kyllä, tee niin nyt, ennen kuin asiat kehittyvät (tai tapauksesta riippuen).
Jos sinusta tuntuu, ettet voi lopettaa asiaa - kuten olet vauhdikas auto, joka menee moottoritielle ja puuttuu kaikki uloskäynnit - sinun pitäisi puhua läheisen ystävän tai ammattilaisen kanssa siitä, mitä tapahtuu. Mitä suhdetta haluat? Mikä on ensisijaisen suhteesi ongelma? Miksi olit haavoittuvassa tilanteessa ja voiko tämä haavoittuvuus olla kiinteä - olkoon se sinussa tai suhteessa? Parit voivat voittaa asian ja olen kirjoittanut tästä mahdollisuudesta edellisessä sarakkeessa. Parantumisprosessi alkaa kysyä itseltäsi mitä haluat eniten, sitten selvittää, miksi ja miksi olet, missä olet.
