Flip-flopsista on tullut keskihousu, ja hyvästä syystä. Kukaan ei voi kieltää kesätulppiensa huolettoman tunteen ensimmäistä kertaa myöhään keväällä. Mutta valitettavasti flip-flops ovat synkempiä kuin ne näyttävät. Me kaikki tiedämme jonkun, joka on kääntynyt floppiinsa. Olin ikävä vuoto viime kesänä, kun yritin juoksua autosta kuivapesuihin ennen kuin he sulkeutuivat. He pysyivät avoinna vielä muutaman minuutin minulle, mutta ennen kuin heillä oli hyvä nauraa omalla kustannuksellani. Joten mikä tekee flip-flopista niin petollinen? Louisianin yliopistossa vuonna 2010 tehty tutkimus korosti asioita. Jotta yksi, kuten jokin flip-flop-tunturi tietää, sinun on usein koukistettava varpaisi vain hieman napata flip-flopia varmistaaksesi, että se pysyy jalassasi. Tämä näennäisesti vaarallinen käyttäytyminen oikeastaan aiheuttaa lihasten särmän etupuolella työskentelemään kovemmin, aiheuttaen rasitusta, jota ei muuten ole läsnä, kun kävit paljain jaloin tai lenkkareissa. ENEMMÄN MAAN LUONNON VERKOSTA: Miksi jalat nukkuvat? Toinen yleinen syyllinen? Litteät jalat - ilman kantapäätä tai kaarituetukea. Slip-flopit, joilla ei ole kaarevuutta, voivat saada sinut tasapäisiksi, vaikka et olekaan, koska ilman oikeaa kaarta tukea jalat alkavat kääntyä sisäänpäin. Sitä vastoin ilman kelvollista kantapäätä jalat voivat liukua ympäriinsä, jolloin jalat työskentelevät kovemmin kengän pitämisessä. Myös liian alhaiset läpipainopakkaukset aiheuttavat meille lyhyemmän askeleen pituuden, mikä asettaa tarpeettoman rasituksen jalkoihimme ja feet.So on että se? Ovatko blithe flip-flopia kuluneet kesän päivän kuluttua? Ei hätää, ystäväni, on hyviä uutisia. Koska yhä useammat todisteet osoittavat, että flip-flopit voivat olla vaarallisia jaloillemme, useammat yritykset tekevät flip-flopteja, jotka tarjoavat oikean tuen. Joten mitä pitäisi etsiä? Flip-flopit, joilla on hyvä kantapää ja kaaren tuki, yhdelle. Kahdelle, joustaville materiaaleille, jotka taipuvat, mutta eivät liikaa. Hyvä peukalosääntö, Discovery Health Channelin johtavan lääketieteellisen asiantuntijan tohtori John Whyte: Jos flip-flopin kantapää voi koskettaa varpaita, kun taitat sen - ix-no on andal-sanoa. LISÄÄ MAAHANTUORATTAVASTA : Kengät, jotka muuttavat asunnosta kannoille Lisäksi hän suosittelee, että hänellä ei ole pukeutuja, kun teet sellaisia toimintoja, jotka voivat vaarantaa varpaisi (esim. Vaellus) ja myös nukkua pitkillä kävelylenkillä, kun tennarit antaa sinulle paljon parempaa tukea.En ole varma, mistä aloittaa etsimisen? American Podiatric Medical Association on etsinyt oikeaa flip-flopia helposti listalla kaikki ne, jotka ovat saaneet ryhmän hyväksynnän. Pieni huomautus - flip-flopit, joilla on oikea tuki jalalle, ovat ehdottomasti raskaampia kuin flip-flopit, jotka löytyvät paikalliselta apteekistalta. Hyvä pari yleensä vie sinut 50 dollaria ylöspäin. Mutta voit panostaa, että minulla on yllään pari, joka antaa minulle oikean tuen, tulevat kesäisin, vaikka ne maksaisivat minulle melko penniäkään. ENEMMÄN MAAN LUONNON VERKOSTA: Onko juoksukengät huono sinulle?
