Kuinka Vagina maistuu
Vaikutukset ovat lyhytaikaisia, mutta jotkin ruoka-aineet näyttävät vaikuttavan tällä tavoin emättimen eritteiden makuun. Hedelmät voivat antaa sille makeemman maun, kuten myös yllättäviä vihanneksia, kuten parsaa ja kaalia. Liha voi kuitenkin aiheuttaa hieman epämiellyttävän makua - kuten myös alkoholia. (Ironista, ti...
Tee maidesi pidemmäksi aikaa
Joo, luultavasti haluat härjätä ensin, mutta sinun pitäisi pystyä puristamaan pari lisäpäivää pakkauksesta. Maidon eliniän maksimoimiseksi älä pidä sitä ovessa, jossa se altistuu lämpimälle ilmalle aina, kun menet jotain. Sen sijaan säilytä maito jääkaapin takaosassa, jossa lämpötila on tavallisesti kylmä....
Tee tämä ennen kuin nap
Toki, voit käyttää kahvia pysyäksesi. Mutta jos sinulla on 20 minuuttia aikaa säästää, voi olla hyödyllisempää saada kupillinen juonia ja sitten antaa voimaa nap. Kofeiini todella estää adenosiinia, samaa estäjää, joka saa sinut väsyneeksi - ja se, joka uni puhdistaa järjestelmästäsi. Joten kun heräät 2...
Parhaan selviytyminen Bedissa
Miksi naisilla on orgasmeja? Kehitysnäkökulmasta tämä oli yksi tapa, jolla naiset voisivat kertoa, olisiko mies hyvä elinikäinen kumppani. Se voisi auttaa naisia erottamaan hoitavan, potilaan miehen ja itsekäs, kärsimätön! Naisten orgasmi ei ole helppo kuvata. Mutta tiedämme yhden asian varmasti: Aivot ovat tämän sinfonian pääjohtajana....
Nosh for Your Noggin '
Ottaa rypsi, joka kulkee hyvin, on välttämätöntä, että kaikki muut toimivat ilman vetoa. Ruokavalionne on valtava rooli pitää se terävästi ja alentaa Alzheimerin riskiä tiellä. Ja nyt on ruokavaliota, joka on räätälöity erityisesti Alzheimerin ennaltaehkäisyyn. MIND-ruokavalio (Mediterranean-DASH-interventio neurodegeneratiiviselle viivästymiselle) on kahden hyvien tapojen syöminen: Välimeren ruokavalio ja DASH-ruokavalio (joka luotiin verenpainetaudin alentamiseksi). Rushin yliopiston ...
Kuinka monta väriä sinä syödät tänään?
Värikkäiden elintarvikkeiden syöminen vähentää tyypin 2 diabetesta ja sydänsairauksien riskiä. DChoose tuottaa erilaisia värejä, jotta voit saada erilaisia taudin vastaisia nutrienetse. Esimerkiksi valkoiset hedelmät ja vihannekset, kuten banaanit ja kukkakaalit, sisältävät antimetreenejä, jotka auttavat verenpainetaudin säätelyssä, kun taas indolit (luonnossa esiintyvät kasvikemikaalit tai kasvikemikaalit) parsakaalissa voivat auttaa suojautumaan tiettyjä syöpätyyppejä vastaan. Tarkoittaa yhdistelmää tuoreista,...
Muokkaa sävyäsi
Vaikka me olemme kesäisin, jotkut meistä eivät ole päässeet ulos auringossa tai ovat luonnollisesti posliinista ihoa, joka saa enemmän skaalattua kuin suuteli auringosta. Jos olet oikeudenmukaisemmalla puolella tai et halua viettää käteistä fancy-bronzerilla, tämä DIY-bronzer on juuri sitä mitä etsit. Kaikkea tarv...
Spice, joka parantaa parantumista
On olemassa muutamia tapoja helpottaa lihasten arkuutta erityisen vaikean harjoittelun jälkeen. Ehkä olet vahvasti uskovainen ulkoisten ratkaisujen valtaan, kuten epsom-suolaa tai arnica-geeliä; tai ehkä vain mennä kullan ja pop Advil kun lihakset tuskaa. Äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan naudanlihan sahrami voi tosiasiallisesti auttaa hillitsemään jopa paremmin kuin tulehduskipulääkkeet. Kyllä, sa...
Yksi syy miksi "kuntosali" on huono ajatus
Kun hikoilet, huokoset avautuvat ja sallivat lian, öljyn ja bakteerien erittymisen. Kun sinulla on meikki estää nämä huokoset, ne voivat saada kaikki tukossa mitä peitevoide, säätiö tai jauhe olet yllään plus kaikki lika, öljy ja bakteerit. Kuten voitte kuvitella, tämä johtaa ikäviin breakouts tai itsepäinen Mustapäiden. Varmista, että ...
Paras tapa sanoa Hello
Näyttää siltä, että Obamas (ja jokainen baseball-pelaaja / julkkis / viileä lapsi) ovat jotain. American Journal of Infection Controlin julkaiseman uuden tutkimuksen mukaan nyrkkippa siirtää huomattavasti vähemmän bakteereja kuin kädenpuristus ja korkea-viisi. Toisin sanoen lähes kaksi kertaa niin paljon bakteereita siirrettiin kättelyn aikana viiteen verrattuna, ja huomattavasti vähemmän bakteereja siirrettiin nyrkkijyrsinnän aikana kuin viisikymmentä. Kaikissa kolmessa t...
Sokeri on periaatteessa huume
Kuten kokaiinin kaltainen, sokeri lisää aivojen mielihyvän molekyylitasoja, mukaan lukien serotoniini ja dopamiini, joka tuntuu hyvältä aluksi. Ajalla aivosi sopeutuu näiden neurotransmittien korkeampiin tasoihin, ja sinun on tuntea enemmän samoja vaikutuksia. Sokeri kaatuu? Sinä maksat. Ja mitä enemmän, sokerin tapa on myös huono uutinen iholle....
Ruoan pysäytyskyltit voivat toimia
Kun istut pussilla, miten tiedät milloin pysähtyä? Se voi olla kovaa. Kun ihmisillä on osamääriä, jotka on upotettu elintarvikepakkauksiin - esimerkiksi punaisen sirun keltaisissa siruissa - he syövät vähemmän. Äskettäisessä tutkimuksessa punasirppuryhmä leikkaa kalorien saannin yli 50 prosentilla. Miten se on k...
Pidä väriesi
Mutta kukaan ei odottaisi luonnollisesti harmaita. Vaikka genetiikka on tärkeä tekijä, kun menet harmaata, sinulla on jonkin verran valvontaa, jotta et pääse harmaan aikaisemmin kuin mahdollista. Monet tutkimukset ovat löytäneet yhteyden eri ympäristötekijöiden välillä ja harmaantuneiden hiusten välillä. Asiat, kuten...
Clean Streak
Olitpa spritzing tai slathering, aurinkovoidetta voi jättää vakavan sotku kangasta. Mutta älä pidä suosikki bikiniäsi menettäneestä syystä vielä! Käyttämällä monikäyttöistä tuotetta kuten Lestoil tai Pine Sol ennen tahroja tahrat, voit poistaa lähes kaikki öljyiset splotch. Pyyhi pieniä määriä - teelusikallinen aina ruuan kokoiseen tahraan tahriintuneesta alueesta puhtaalla rievulla, sienellä tai paperipyyhkeellä ja anna sen istua noin 15 minuutin ajan ennen pesua, kuten tavallista. Muista tarkistaa, että t...
Kofeiini antaa naisten siivet
Olet jo super seksikäs ja vahva, koska olet, hyvin, sinä. Mutta jos aiot lietsoa tehtäviin ja lisätä läsnäoloasi työssä (tai jopa elämässä yleensä), kofeiini voi olla sinun salainen ase, ainakin jos olet nainen! Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että naiset kokivat enemmän luottamusta ja menestyivät miehiä yhteistyössä tehtävissä tehtävissä, kun heillä oli kofeiinia. Käynnistää kahvia voi oll...