aha

  • aha
  • Saattaa 2024

Anna isä

Oletko koskaan miettinyt, miksi löydät katseesi viipyvän unelmallisesti kavalle, joka antaa pienelle tytölle rintasyövän tai nauraen jotain ihastuttavaa, hän vain kertoi hänelle? Näyttää siltä, ​​että meidät houkuttelevat isää, koska biologinen oletus on, että mies on tarpeeksi terveellinen lisääntymään. Koska hänellä oli jo su...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Voit leikata tai ei leikata?

Se on ikivanha manikyyri kysymys: Saatko leikkauksen? "Yleensä sinun ei pitäisi leikata kynsinauhoja", sanoo New Orleansin dermatologi Mary Lupo, MD. "Jos ne ovat liian lyhyitä tai nostettu pois kynsistä, se sallii bakteerit, hiivat ja sienet tarttua kynsilaan." Mitä enemmän, liian paljon leikkausta todella tekee leikkaukset näyttävät pahemalta pitkällä aikavälillä. "Jos l...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Kirkastaa ruokavaliota

Jos ruokavaliosi on tuntenut hieman epäterveellistä - tai tylsä ​​- viime aikoina, yksi helppo korjata on etsiä värikkäitä ruokia. Ruokavaliot, joissa on runsaasti värikkäitä hedelmiä ja vihanneksia, vähentää kroonisten sairauksien riskiä, ​​mukaan lukien tyypin 2 diabetes ja sydänsairaudet. Tuotevalikoiman valint...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

10 prosentin kärki

Elämällä kaiken tai ei mitään mentaliteetti tuntuu rohkealta ja jännittävältä, mutta kun se tulee ampua teidän runsit, se ei auta sinua menemään matkan. 10 prosentin sääntö (10PR) on varsin universaali toimintamalli: Älä lisää viikottaisen mittarilukemasi yli 10 prosenttia edellisestä viikosta. Vaikka saatat tunt...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Hanki foliot

Joten, päätit saada lil 'villin ja vetää Ke $ ha kynsilläsi - tarkoitan, kuka ei rakasta rockin' some bling! Glittery aksentti kynsi täydentää luonnollisen raidan muulla tavoin heikosti näyttäytyneeksi, mutta poistamalla tuoksuva hyvyys voi olla vakava päänsärky (kuten, vakavasti, missä se on pullon jack ...)! Mutta en...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Happy Hour (pidä kalorit)

Hyökkää happy hour toimisto-miehistön kanssa tai kaataa lasin punainen kun lapset ovat vihdoin sängyssä - nämä ansiot lisätään liian helposti. Toukokuun 2014 tutkimuksessa todettiin, että ihmiset aliarvioivat, kuinka paljon he joivat 50 prosenttia tai enemmän . Sen sijaan, että tilaat toisen lasin, koska jokainen muu imbibing ja sinulla on vielä hauskaa, päätä baarimestari aseistettu muutamia alkoholittomia mutta herkullisia tilauksia, ehdottaa Bauer. Esimerkiksi sood...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Pahin kauneuden tavoite

Ehkä sinulla oli liian monta lasillista viiniä ja tunne hieman ylimääräistä uneliaisuutta. Olisi hienoa ohittaa vähän ennen nukkumaanmenoa kasvot pesu oikein? Väärä. Nukkuminen kasvojen meikki, kuten säätiö tai raskaat alukkeet merkittävästi tukkeutuu huokoset, jolloin ne näyttävät suurempia ja johtaa akne. Se myös kieltää i...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Olet täynnä mikrobeja

Yhteensä se on kiloa tai kahta bakteeria kehossa! He elävät lähes kaikkialla, kyynärpääsi iholta suun, nenän ja emättimen sisään. Mutta ennen kuin paniikki, nämä mikrobit ovat välttämättömiä, jotta kehosi toimisi kunnolla - erityisesti ruoansulatuskanavan....

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Yllättävää herpesstats

"Luulin, että koska minulla ei ollut kylmähoidoita, minulla ei olisi voinut olla herpeksia, mutta lääkäri selitti, miten herpesviruksen tyyppi 2 (HSV-2) näkyy vain sukupuolielimissä", kertoo kolumnisti hänen diagnoosistaan. On olemassa kahdenlaisia ​​herpes, suun ja sukupuolielinten sairauksia, ja vain siksi, että sinulla ei ole kylmähihoja, ei tarkoita sitä, ettei sinulla ole herpes. Herpesvirukse...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Onnellisuus ei ole yhtäläinen sukupuoli

Yleinen olettamus on, että seksi ja onni ovat suorassa suhteessa: enemmän sukupuolta johtaa enemmän onnea. Kuulostaa oikealta, huh? Mutta Journal of Economic Behavior & Organisation julkaisema uusi tutkimus osoittaa, että seksi ei välttämättä tee sinua onnellisemmaksi. Kuultuaan 64 naimisissa olevaa heteroseksuaalista paria, jotka jakautuivat kahteen ryhmään (sanottiin lisäämään seksi-aikaa ja normaalina toimivat) yli kolmen kuukauden ajan, tutkijat havaitsivat, että yksinkertaisesti enemmän sukupuolta ei tehnyt pariskunnista onnellisempia. Itse asiassa t...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Perhe-salaisuus terveydelle

Jos istutte äitienpäivän brunssille tänään, lisätään vielä yksi asia, jotta voit olla kiitollinen: yhteisöt syövät yleensä terveellisempää. Uudet tutkimukset osoittavat, että yli 40 prosenttia tyypillisestä amerikkalaisesta ruokavarauksesta käytetään ruokailemaan, puhumattakaan siitä, että monet ravintolat eivät tarjoa tarpeeksi terveitä vaihtoehtoja. Arvioituaan 68 aikaisem...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Päivitä sormesi

Tarvitsetko tauon kiillotustasi, mutta älä odottamaan heiluttamaan keltaista sävyä, joka on kehitetty pitämästä punaisia ​​vinkkejä liian kauan? Nopea ja helppokäyttöinen ratkaisu on sormenjäljet, ja hammasproteesit ovat taianomainen ainesosa. Liuota tabletti pieneen kulhoon lämpimästä vedestä ja koske kynsiäsi muutaman minuutin ajan käyttäen kynsisarjaa ylimääräiselle pesurille, kirkastamaan kynsiäsi heti!...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Lay Off Bubbles!

Pitkän päivän jälkeen toimistossa tai aktivoituna viikonloppuna, joskus kaikki tytön tarpeet ovat rauhoittava liotus kylpyammeella. Mutta tämä rauhoittava rituaali voisi vaikuttaa negatiivisesti naisosioosi. Varttamalla nuo lämpimät samentit, lähetät avoimen kutsun bakteereihin liittymään virtsaputkeen. Joten, tall...

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Uudet äidit säästävät istukkaa

Uuden-äidin julkkikset, kuten Kourtney Kardashian ja Gaby Hoffman, ovat viime aikoina houkutelleet hyötyä vastasyntyneen istukan syömisestä. Ne voivat olla kiinni jotain: Etuja voivat olla hormonien tasapainottaminen synnytyksen masennuksen ja maidontuotannon torjumiseksi. Mommies-to-be, keskustele lääkärisi tai kätilösi jäädyttämällä istukan pillereiksi tai neliöiksi ja nauttimalla ravinnosta, jota vauva on nauttinut....

Lue Lisää
  • aha
  • Saattaa 2024

Paras päivä, jolla voit katsella painosi

Jos katsot painosi, on oikeastaan ​​paras viikonpäivä katsomaan asteikkoa. Obesity Facts -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että useimmat ihmiset laihduttavat viikon aikana ja saavat sitten osan viikonloppuisin. Tämä tarkoittaa, että olet todennäköisesti kevyin perjantaina ja raskaimmin sunnuntaina. Mikä asetta...

Lue Lisää