Toki, voit käyttää kahvia pysyäksesi. Mutta jos sinulla on 20 minuuttia aikaa säästää, voi olla hyödyllisempää saada kupillinen juonia ja sitten antaa voimaa nap. Kofeiini todella estää adenosiinia, samaa estäjää, joka saa sinut väsyneeksi - ja se, joka uni puhdistaa järjestelmästäsi. Joten kun heräät 20 minuutin kuluttua, kofeiini sammuu samaan aikaan kun kulkee REM-uneen.
Red Bullin vuoden 1997 käyttöönoton jälkeen energiajuomat ovat eksponentiaalisesti kasvaneet ja ylittäneet lähes kaikki muut tarjoukset juomamarkkinoilla. Supermarketeista huoltoasemille huumeiden myymälöihin, Red Bull, Five Hour Energy, Monster, Rockstar ja muut vastaavat tuotteet hallitsevat pääteikkutilat hyllyillä ja jäähdyttimissä. Vastaavasti
Sitruunat voivat auttaa tappamaan tiettyjä aknen aiheuttavia bakteerilajia, joten levitä mehua suoraan iholle. Jos se ei ole sinun laukkuasi, sitruunan lisääminen lasilliseen vettä voi tehdä ihmeitä. Sitruunat ovat runsaasti antioksidantteja, jotka voivat auttaa suojaamaan soluja vaurioilta ja tekemään ihosi näyttävän säteilevältä.
