Erikoisruokakauppojen ja orgaanisten ruokien myötä parasta syömistä voi tulla korkeaan hintaan. Onneksi on paljon toimia, joita voit tehdä, jotta emme kuulu tähän ruoka-ansaan. Kaikki tulee alas suunnitella eteenpäin.

Olen koonnut vihjeitä, jotka tarvitsette matkustasi viikon kuluttua syömästä kauniisti 36 dollaria. Tämä on keskimäärin yli 5 dollaria päivässä ja 1, 70 dollaria ateriaa kohden! Voit tarkistaa edistymisesi Eat Pretty Quiz -ohjelman avulla. Aloita syöminen melko halpa, saat ostoslista ja päivä-menu.

LISÄÄ : Kaikki mitä tarvitset syödä Pretty!

  • Saadaksesi parhaan mahdollisen arvon ruoka-alalla, aloita ostamasta irtotavarana . Pehmeät omenat ovat halvempia kuin yksittäiset omenat ja katkaravun tapaus varastohuoneessa (fabulous hummus voi tehdä kotona) maksaa paljon vähemmän kuin yksittäinen voi paikallisesta ruokakaupasta.
  • Pidä luettelo ja suunnittele eteenpäin . Sinulla on valikko, tee nyt luettelo (ja pidä se kiinni). Talousarvioasiantuntijat sanovat, että luettelon tekeminen ja siihen sitominen voivat säästää satoja dollareita vuodessa päivittäistavaramyymälään. Luettelon laatiminen auttaa välttämään "impulssi" -hankintoja, joten päätämme tehdä tuotteista, joita emme oikeastaan ​​tarvitse.
  • Etsi (ja hyödynnä vain) terveellisimmät päivittäistavarakaupat . Kuivatut pavut, pähkinät, kokonaiset jyvät, vähärasvaiset lihat ja meijeri sekä yrttituotteet ja -tuotteet ovat kohteita, jotka haluat varastoida myyntiin paikallisessa myymälässä. Lihat ja täysjyvätuotteet voidaan helposti jäädyttää myöhempää käyttöä varten.
  • Osta yleinen. Maku-testeissä kuluttajat harvoin kertoivat eron yleisten vaihtoehtojen ja niiden tuotemerkkien suosien välillä. Muista, että tuotteesi tärkein osa olisi välttää viisi ruokapöytää.


  • Kuivaa, kun käytät yrttejä. Tuoreen persiljan, basilikan, rosmariinin ja timjun hintaero on valtava. Kuivatut yrtit kestävät ja tarjoavat hyvän maun millekin lautaselle! Toinen vaihtoehto on kasvattaa omia yrttejäsi. Voit tehdä sen ympäri vuoden muutama ruukku ja jotkut TLC.

  • Liity myymäläkorttiin. Useimmat päivittäistavarakaupat tarjoavat asiakkaille maksullisia kortteja, joiden avulla voidaan säästää ylimääräisiä taalaa, kun ostokset tietyistä tuotteista, Ei korttia, ei kauppaa!
  • Siirry vihreiksi tuomalla oma ostoskassi (jotkut myymälät arvostavat tätä) sekä etsiä paikallisia tuotteita.
  • Vapauta mukavuutta . Maksat enemmän, jos et vaan leikattu, esikyllästetyt jne.
  • Tee lisää! Jos huomaat, että 14 päivän budjettivalikoimasi resepti tuntuu liian liikaa yhdelle henkilölle, tee se joka tapauksessa ja jäädyttää sen myöhempää käyttöä varten.

Halpaa Terveellistä Ruokaa - Edullisia Ruokaohjeita (Marraskuu 2020).