Leikkaa ruoan talousarvio puolessa
Riippumatta siitä, kuinka käytät rahaa ruoan syömiseen, ruoanlaittoon, kasvisruokaan tai lihansyöjäksi, kustannukset kuluttavat paljon kuukausibudjettisi. Kustannukset voivat nousta, jos olet sitoutunut ravitsevaan ruokavalioon, joka perustuu voimakkaasti tuoreisiin vihanneksiin ja kaloihin. Voit saada ruoan talousarvion hallintaan. On o...
Luonnollinen helpotus vatsalle
Kumina Tämä suosittu ruoanlaitto mauste, joka on kotoisin Euroopasta ja Länsi-Aasiasta, on käytetty ruoansulatuskanavan hoitoon jo 1500-luvun lopulla. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kun piparminttuina otettiin, jopa 95 prosenttia dyspepsia kärsivistä kärsivät oireiden paranemisesta. Lue lis...
Lihasmiehet eivät ehkä ole avioliiton materiaalia
Bulging hauis, kuusi pakettia abs ja leveä kova pecs. Se on helppo tapa saada naisen silmä. Helppo tapa välittää myös ensimmäinen poikaystävä testi. Mutta varokaa. Lihaksen ihanteellinen ei ole kaikki, mitä se on lyöty. Westminsterin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan voimakkaammat miehet tekevät hirvittäviä poikaystäviä. Tutkimuksessa ...
Video: Undercover Sleep Apnea
Uniapnea tarkoittaa, ettei hengitä 10 sekuntia sekunnin ajan unessa, mikä estää sinua saamasta rauhallisen yön. Ongelma aiheutuu yleensä rennosta kielestä, joka estää tai kaventaa ilmakanavaa. Oireisiin kuuluu voimakasta kuorsausta, päiväkoti-uneliaisuutta ja päänsärkyä. Vakavissa tapauksissa uniapnea voi aiheuttaa tai pahentaa korkea verenpaine. Katso video, ...
Pysy vaiheessa rintasyövän edetessä
Terveysneuvontamaailmassa viesti liikunnalla on hyvin selkeä: Tee se. Tee se säännöllisesti ja tee se voimakkaasti (jos pystyt). Tee se laihtua ja tuntuu hyvältä. Tee se ehkäisemään rintasyöpää, parantamaan ennustetta, jos sinulla on rintasyöpä ja vähentää mahdollisuutta, että syöpä tulee takaisin. "Liikunta väh...
Oletko Luonnollinen Lucky?
Thinkstock Joko olet henkilö, joka löytää $ 20 laskun joka kerta, kun he katsovat kentällä ... tai olet yksi varovaisesti katsomassa (uudelleen), kun onnekas ystäväsi riisuttaa rahat, ihmettelevät, mitä he ovat saaneet, T. Kasinoista hallitushuoneeseen me kaikki kysyvät näitä kysymyksiä, kun me (tai vieressä oleva henkilö) iskee: onneksi tapahtuu satunnaisesti? Vai ovatko jot...
Ystävänpäivä lahjat parhaalle koiran ystävällesi
Näytä pörröisille ystävillesi rakkautta Ystävänpäivällä herkkuilla ja aarteilla. Neljäjalkaiset kaverit ovat kuuluisia lemmikkimaisten vanhempiensa heikosta kiitoksesta, mutta jopa uskollisimmista koirista on vaikutusta, kun ilmoitat, miten tunnet. Ystävänpäivän mieleenpainuva pentusi mukavilla neulepuseroilla ja makeilla (mutta terveillä ja viljavilla) välipaloilla. Sisällytä koira...
Vauvan onnistuneen nimen valitseminen
"Sesame Street" voi luvata tekemään vauvasi älykkäämmäksi, mutta lapsesi menestys voi riippua myös siitä, mitä sinä nimeät. Oppilaat ovat osoittaneet suhdetta nimet ja résumé menestykseen, minkälaisia urapolkuja - vaikka lapsi olisikin vai ei tunnustetaan lahjakkaiksi koulunkäynnin varhain. Ja olkaamme rehel...
Video: Mikä on Presbyopia ja Iris Constriction?
Silmän linssi, jolla on kyky käyristää ja tarkentaa, mahdollistaa objektien selkeyden. Kun ikäsi, objektiivi usein muuttuu vähemmän joustavaksi ja ei pysty käyristämään, jolloin lähellä olevat esineet näyttävät epätarkalta. Tätä kutsutaan presbyopiksi. Ikä aiheuttaa myös iiren lihasten heikkenemisen ja siksi heikentää valon muutoksia. Tuloksena on iiriksen...
Kuinka estää muistin menetys ikäänkuin
Pitääkö kaikkien muisti haalistuvan, kun he vanhentuvat? Ei välttämättä, terapeutin Dr. Cynthia Greenin mukaan, "Total Memory Workout" -elokuvan kirjoittaja. Tässä on muutamia askelia, jotta muistisi pysyisi terävinä....
Kuinka syödä sydän terveellisiä ruokia
Kun syöminen sydän on terveellistä, se ei ole vain sitä, mitä välttää syöminen asioita. On olemassa paljon elintarvikkeita, jotka kirjaimellisesti tekevät sydämesi hyväksi, sanoo Mary Bolster, pääaineen toimittaja "Natural Health Magazine". Tässä on muutamia ehdotuksia sydänterveyttä....