Kun olet hypähtölaskennassa, melkein joka pinta pääset kosketuksiin satojen bakteerien kanssa, jotka saattavat sinusta sairastua (mukaanlukien ulosteesta ulosteesta!), Niin tee sanat "älä koske" ja "pese kädet" mantraasi . Jos et pysty pudottamaan pintoja linjoilla, metrolla ja taksilla, ennen kuin istut, ainakin pyyhkäise mihinkään matkan jälkeen vähentäen mahdollisuutta sairauden uhriksi.
Se on 2013! Aika pukeutua kuten ... Edwardian? Melko oikein. Downtonin Abbeyn Crawleyn sisaret ja heidän yhteenvetokorttinsa innoittavat nykyaikaisia naisia - ja suunnittelijat (Ralph Lauren omisti syksyn 2012 kokoelmansa näyttelyyn) - heidän ensimmäisen maailmansodan ajan muodinsa ansiosta. Nyt kolman
Terveellinen elämäntapa edellyttää päivittäisten valintojen tekemistä, jotka tukevat fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointiasi. Se ei ole aina helppoa, mutta se on lopulta sen arvoista....
