Oletko kyllästynyt kaipaamaan hyvää yötä? Tuletko nukkumaan, mutta se ei ole laadukasta lepoa? Ei ole mitään parempaa kuin hyvät yöunet, jotka jättävät sinut virkistyneeksi ja lepäsi seuraavana päivänä. Joten, teemme kaikkemme sen saavuttamiseksi. Ehkä kokeile uusia arkkeja. Muuta tilaa. Ehkä jopa käänny lääkitykseen.
On todellakin luonnollisempi tapa saada parempi unta ja kaikki alkaa ilmanlaadusta. Lisääntynyt happea ja aromaattisia tuoksuja, voit tuntea ylimääräistä rauhallista ja saada hyvän yön lepoa. Tässä on 10 kasvia lisäämään makuuhuoneeseesi, joka auttaa sinua saamaan hyvät yöunet.
Peace Lily: aivan kuten nimikin merkitsee, se antaa huoneellesi rauhallisen tunnelman. Tämä laitos on luokiteltu yhdeksi parhaista laitoksista sisäilman laadun parantamiseksi. Ne myös absorpi muotin itiöitä ilmasta ja käyttävät sitä ruoaksi kasville.
Pothos: Tämä on suosittu huonekasvi, joka tekee hyvin ilman, että tarvitaan vähän valoa. Niitä ei myöskään tarvitse kastella usein. Huonosti huollettu puhdistettaessa huoneesi ilmaa on täydellinen.
Laventeli: Upea tuoksu laventelista tekee tästä kasvista loistavan makuuhuoneen. Se ei auta vain ahdistusta, mutta se myös auttaa laskemaan sykettä ja verenpainetta - mikä aiheuttaa unen.
Snake Kasvi: Käärme kasvi on hyvä puhdistaa ilmaa kotonasi. He pystyvät muuttamaan hiilidioksidia happea ja voivat tehdä sen nukkuessasi. Toinen perk on tämän kasvin - se voi selviytyä hyvin vähän laiminlyöntiä.
