kunto

9 tapaa estää loma painonnousu

Kun ihmiset kysyvät minulta, mitä teen eläville ja kerron heille, että olen matkustustekijä, ensimmäinen asia, jonka kuulen, on: "Mikä unelma työ!" Ja se on; mutta se on edelleen työtä - paljon siitä, johon liittyy runsaasti syömistä ja juomista. Kun aloin pakata laukut tähän elämäntapaan, aloin myös pakata kiloa. Lentokenttäruoka...

Lue Lisää

Olemme yrittäneet sitä: Arnicare-geeli

Arnicare on tuotevalikoima, joka käyttää Arnica montanaa lievittää kipua. Arnica montana (aka suden tuhka tai vuohen tupakka) on kasvi, jossa on paljon kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä, mukaan lukien homeopaattiset, parantaakseen mustelmia ja minimoimasta arkuutta. Arnicaren tuotteet ovat epätasaisia, eivät sisällä parabeenejä, eivätkä ne käytä keinotekoisia värejä tai hajusteita. Tuote : Arnicare ...

Lue Lisää

Video: Meditaatio päivässä pitää dermatologin poissa

Jooga aiheuttaa päivän voi pitää lääkärin pois! Seuraa opettaja Kristin McGeeä muuttamalla mieltäsi, kehosi ja henki. Voit myös muodostaa yhteyden Kristiinille hänen Facebook-sivullaan ja seurata häntä Twitterissä osoitteessa @thebendigirl. Katso video sarjat tästä! Pidä kiropraktikko pois Pidä seksilapistin poissa Pidä unihäiriöitä poissa Pidä kardiologi poissa Pidä naistentautien poissa Pidä ortopedinen kirurgi poissa Pidä neurologia poissa Pidä ortopedian poissa Pidä dermatologi poissa Pidä psykiatri poissa...

Lue Lisää

Vaatteet, jotka tekevät Muffin Topin hukkumaan

Rasvaiset rasvat ovat ihastuttavia vauvoilla. He eivät ole niin söpöjä, kun olet 34-vuotias, ja heittäkää liian tiukka, vähäiset, laiha farkut, jotka puristavat rasvaa, kuten hammastahnaa putkesta. Jos olet kyllästynyt katsomaan peiliä ja nähtävästi näitä töykejä ja kuoppia, voit tehdä enemmän virtaviivaista siluetta. Ja ne eivät edelly...

Lue Lisää

Spray Tan Virgin pyrkii koti-kosteuden parkitusyksikköön

En edes välitä olemasta rusketusta. Toisaalta se ei ole oikeastaan ​​vaihtoehto minulle: parkitusalustat ja auringonpaiste tekevät minusta puhkeamisen pesistä. Minä kävelen rakennusten varjoissa ja olen saanut irlantilaisen ihon. Mutta nyt toimittaja kertoo minulle, että voin testata Tropic Spa Home Mistin parkitsemisjärjestelmää. Tan ! Ehkä e...

Lue Lisää

Tunne motivoimatonta tänään? Pop That Pill!

Yli kolmasosa Yhdysvaltain aikuisista on liikalihavia. Laihoon liittyvät sairaudet (sydänsairaus, aivohalvaus, tyypin 2 diabetes ja eräät syöpätyypit) ovat maan johtavat kuolinsyyt. Ruoan ja liikunnan välisessä kilpailussa ruokaa selvästi voittaa sininen nauha. Mutta ei ole haluttomuuden puute. Kirjoit...

Lue Lisää

Nestlé kehittyy "Harjoittele pullolla" ruokavalioon

He toivat teidät Nesquikille, Coffee-mate ja Nestea. Nestlé Swiss -laboratorioiden tutkijat tekevät nyt liikkeitä kohti juomisen kehittelyä, joka jäljittelee rasituksen aiheuttamaa rasitusta, jota kutsutaan rakastavasti nimellä "pulloharjoittelu" tai "sydänkohtaus"., Nestlé Institute of Health Sciences, tiedemiehet ovat tunnistaneet C13-yhdisteitä, jotka voivat edistää entsyymiä, joka vaikuttaa metabolian säätelyyn, Bloomberg raportoi. Se on löytö, ...

Lue Lisää

Video: Lapsen positiivinen päivä pitää sleep specialistista poissa

Jooga aiheuttaa päivän voi pitää lääkärin pois! Seuraa opettaja Kristin McGeeä muuttamalla mieltäsi, kehosi ja henki. Voit myös muodostaa yhteyden Kristiinille hänen Facebook-sivullaan ja seurata häntä Twitterissä osoitteessa @thebendigirl. Katso video sarjat tästä! Pidä kiropraktikko pois Pidä seksilapistin poissa Pidä unihäiriöitä poissa Pidä kardiologi poissa Pidä naistentautien poissa Pidä ortopedinen kirurgi poissa Pidä neurologia poissa Pidä ortopedian poissa Pidä dermatologi poissa Pidä psykiatri poissa...

Lue Lisää

Miksi me rakastamme Tabloid Gossip

Oletko koskaan kääntänyt tabloidit kun odotat naulaa tai kampaamoa? Tiedät, että he ovat karkeita, mutta he ovat niin oh-so-satisfying reads.It ei ole ihme, että tabloidit, jotka ovat täynnä kuvia viimeisimmistä julkkis kauneus virheitä ja blights, ovat salaisuus syyllinen ilo. Heillä on taipumus näyttää Mischa Barton tai Tara Reid vakavasta selluliitista (jota todennäköisesti auttavat pieni Photoshop ja kauhea valaistus) tai tähtien haavoittuneita muovisia leikkauksia. Ja he täyttävät...

Lue Lisää

Miksi meillä on kypärät?

Maalaa ne, purista niitä tai napsauta niitä obsessiivisesti vastapäissä. Mahdollisuudet ovat, et ymmärrä kuinka kiehtova kynnet ovat. Ajattele, miksi meillä on edes niitä ensin? Milloin he ensin kehittyivät ihmisillä? No tänään, uusi tutkimus kynsi joitakin näistä kysymyksistä aivan päähän....

Lue Lisää

Kim Kardashian lopulta päätyy Korsetti-trendiin

Kim Kardashianilla on joitain kuuluisimmista julisteiden kaareista, mutta todellisuus-tähti on ilmeisesti saanut sen päässään, että hän tarvitsee entistä dramaattisemman bust-vyötärön ja lonkan suhdetta. Eilen North Westin äiti jakoi viimeisimmän menetelmänsä manipuloida hänen jälkeensä vauvan keho Jessica Rabbit -tyyppiseen tiimalasin muotoon Instagram-seuraajiensa kanssa: vyötärö-koulutuskorsetti. Viimeinen hashtag, ...

Lue Lisää

BMI-opas

Kuulemme termi "BMI", joka heitetään koko ajan, mutta mitä se tarkoittaa? Sinun BMI tai Body Mass Index näyttää yksinkertaisesti painonne suhteessa korkeuteen. Näin voit nähdä, oletko alipainoinen, terveellinen paino, ylipaino tai lihava. Matemaattisesti voit määrittää BMI: n ottamalla painosi (punteina) kertomalla sen 703: llä ja jakamalla sen korkeudella tuumilla neliöinä. Onko pääsi vah...

Lue Lisää

Kuinka masennus ja ahdistus vaikuttavat libidoosi

Olen masentunut. Se ei ole aina sellaisen bluesin tunne, jonka jokainen kokee hajoamisen tai urakehityksen jälkeen; suuri masennus koostuu pysyvistä, vakavista oireista, kuten ahdistuksesta, väsymyksestä ja tyhjyyden ja toivottomuuden tunteista. Vaikka minua ei diagnosoitu suurella masennustilanteella vasta 20-luvun puoliväliin saakka, olen käsitellyt masennusta koko elämäni. Olen o...

Lue Lisää

Uusia at-home-harjoituksia - me kokeilimme niitä!

10 Pounds DOWN: 2012 Total Body Transformation Challenge -ohjelma Jos olet Jillian Michaelsin fani, mutta voit käyttää tauon kaikesta haukkumisesta ja kovaa rakkautta, Jessica Smith on sinulle harjoitusruusu. Hänellä on todellinen lahja videoopetuksille . Hän tietää esimerkiksi, että kun olet alas lattialla tekemässä ydinliikettä, et välttämättä ole silmäsi näytöllä niin paljon huomiota tuossa tulevassa joukossa seisova keuhkoihin on paljon arvostettu. Älä anna makea toi...

Lue Lisää

Polo, joka tekee kulutettavasta tekniikasta todella kulutettavia

Kohteliaisuus Ralph Lauren Jos olet katsellut US Openia tällä viikolla, saatat huomata pari palloa pojista, jotka ovat peitetty huomattavasti viileämpiin asuihin kuin muualla. He ovat vihollisia Ralph Laurenin uusimmassa kokeessa: pukeutuva tekniikka. Polo Tech, joka käynnistyy miehille ja naisille keväällä 2015, on biometristen vaatteiden ensimmäinen suunnitelma. Ralph ...

Lue Lisää