kunto

Pyydä nykypäivän ostajia vaaroista muotiin ja huomaat, ettei se pysy ajan tasalla trendeistä tai löytää edullisia vaatteita, jotka pitävät ne yöllä. Nykypäivän muotihäiriö on sopiva . NPD Groupin, markkinatutkimusyhtiön, naisasiakkaiden ykkösvalitus, on sopusoinnussa ristiriitojen kanssa. Kun omassa kaap...

Tutkija: Claudette Lajam, ortopedisen kirurgian apulaisprofessori NYU Langone -sairaiden sairaalassa ja yhdysvaltalaisen akatemian ortopedisen kirurgin tiedottajan Vastaus: Sanaakaan, kyllä, on todella sellaista, että se on iso luuton - mutta se ei ole lääketieteellinen termi eikä sitä aina käytetä oikein. Ensinn...

Tänä kesänä Uni K Wax salonki, East Coast -ketju, tarjosi 50 prosenttia huoltopalveluista tytöille 15 ja alle, edistämällä kokemusta "luonnollisena, turvallisena ja miellyttävänä" mainoksessaan. Onko tämä kammottava suuntaus tai teidän nuorille tytöille annettava valtaava omakohtainen kauneuden hetki? Ilmoituksia y...

Oletko valmis vaihtamaan raskaita neulepusseja kevyisiin kardigaaneihin? Lisäämällä kevät / kesä 2012 trendikkäitä trendikkäitä trendikkäitä värejä, pastellivärejä, värejä ja peplumia (ajattele pientä räpylää tai röyhelöä vyötäröllä) - varmasti tuntuu hetken lämpimän sään hehku. Houkutella huippu-tyylisuunnitt...

Nyt sinulla on todennäköisesti ollut ensimmäinen kylmä kausi (pari ikävää vikoja on jo mennyt!). Ja jos olet kuten me, olet luultavasti kysynyt itseltäsi tämän kysymyksen: "Työnnä itseäni kuntosalille tai pysynkö kotiin, kunnes tuntuu paremmalta?" Kysyimme amerikkalaisneuvostoa harjoitustyöntekijältä Bobby Morrowilta, joka on myös henkilökohtainen valmentaja Lexingtonissa, viimeinen sana siitä, onko parasta pumpata rautaa, kun olet sairas tai jäämään kotiin ja katsot vanhoja elokuvia. Ja tuomio on .... Pysy...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... näinä päivinä, kun 40-jotain nainen astuu ulos bikinit, se tekee uutisia.Kuukautuu, on olemassa tieteellinen selitys siitä, miksi me niin kiehtovat nämä laiha, äänetön, mahdottomasti joustava elimissä. Nämä ilmeiset geneettiset ihmeet jollakin tavoin heikentävät ikääntymisprosessia. "Kun mies ...

Okei, joten se ei ole täsmälleen uutiskirje, että yhdessä terveellisen ruokavalion kanssa sinun täytyy käyttää ja pitää kiinni rutiinista - vähentämään muffinssiä. "Se ei ole vain menossa pois yössä, " sanoo Fredina Usher-Weems, kunto-ohjelman johtaja Center for Lifestyle Medicine Cleveland Clinic. Yhdessä sydän (...

Etkö ole tyytyväinen aineenvaihduntaan, jota sinulla on? Nämä strategiat - ruoka-aika, kuntosali, seisokkeja ja nukkumaanmeno - auttavat sinua asettamaan pedaalin metalliin. 1 Pick-proteiini "Proteiini on lihaksen rakennusosaa", kertoo ravitsemus-ja ravitsemusakatemia (aiemmin American Dietetic Association) tiedottaja, Roberta Anding, RD. &q...

UPDATE, 5/1/15 klo 14.45: Selena Gomez väitetysti vastasi kehon shamer, joka kritisoi hänen physique hänen Instagram äskettäin mukaan US Weekly raportteja. Hän väittää kirjoittavansa: Selena jatkoi sanomalla: "Ja minä teen töitä. Se ei ole sinun paikkasi kertoa kenellekään, mitä heidän pitäisi tai ei pitäisi tehdä. "Vaikka ylee...

Jos et ole ennen kuullut Kegelsistä, tyttö, oletko kadoksissa? Riippumatta siitä, mikä ikäsi tai sukupuoli, Kegelin harjoitukset tekevät onnellisista ja terveistä sukupuolielimistä. Ensin kuvattu gynekologi Arnold Kegel vuonna 1948, Kegel harjoitukset ovat sopimus ja vapauttamaan lantionpohjan. Näiden...

Myla Dalbesio on 27-vuotias malli, joka saa suuren tauon Calvin Kleinin "Perfectly Fit" -kampanjalla. Huomiota on vielä jännittävämpi, koska häntä pidetään Calvin Kleinin ensimmäisenä pluskokoisena mallina. Dalbesio on kuitenkin kooltaan 10, kun taas koon kokoluokkien katsotaan lähtevän kooltaan 12 tai 14 - mikä on saanut yritykseltä jonkin verran Internetin kauhua. ELLEn haasta...

Jooga aiheuttaa päivän voi pitää lääkärin pois! Seuraa opettaja Kristin McGeeä muuttamalla mieltäsi, kehosi ja henki. Voit myös muodostaa yhteyden Kristiinille hänen Facebook-sivullaan ja seurata häntä Twitterissä osoitteessa @thebendigirl. Katso video sarjat tästä! Pidä kiropraktikko pois Pidä seksilapistin poissa Pidä unihäiriöitä poissa Pidä kardiologi poissa Pidä naistentautien poissa Pidä ortopedinen kirurgi poissa Pidä neurologia poissa Pidä ortopedian poissa Pidä dermatologi poissa Pidä psykiatri poissa...

Haluatko pirteä päki? Kuka ei, eikö? Kysyimme neljä top kouluttajaa osoittamaan suosikki siirtää saada kadehdittava takana, joten katsella, seurata ja saada valmiiksi tuntea polttaa. Video # 1: Mary Helen Bowers, perustaja Ballet Beautiful Baletti-innoittamana liikkuu nostamiseen ja kiristämiseen . Video...

Tällä viikolla vanha laivasto tuli tulessa sen käytännöksi, että se täyttäisi sen plus-kokoiset naispuoliset kuluttajat. Pääset heidän verkkosivuillaan Naisten Plus -osioksi ja näet, että naisten plus-kokoiset farkut ovat hintalappuja ylöspäin 15 dollarista enemmän kuin heidän "tavalliset" vastineet. Vaikka yritykse...

Jen Selterin ja kyykkyhaasteiden välillä Pinterestistä tuntuu siltä, ​​että kaikki tekevät tämän yksinkertaisen liikuttamisen. Mutta jos et tee sitä oikein, voit vakavasti vahingoittaa itseäsi. Kysyimme The Loft Collective NYC: n kouluttajalta Adam James Galloa auttaaksemme meitä täydentämään tekniikkaamme. Seuraavien viitte...